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猫背矯正について

  

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猫背矯正「まっすgoo」について教えて頂きたいのですが。

どうぞ、なんでもお聞き下さい。


まず、名前の由来について教えて下さい。

はい、「まっすgoo」は、「まっすぐー」と読みます。

「まっす」は「マッスル」から来ています。

ミオンパシーは、主に筋肉を緩める事で

歪みや痛み・凝りを改善しますので

英語で「筋肉」という意味の「マッスル」の字を戴きました。

そして読んで字のごとく猫背が「まっすぐ」になるので

「good」(良い)、略してgoo。あわせて「まっすgoo」です。


なるほど、「まっす」はマッスルから来てたのか
それは気が付かなかったなあ(笑)。
この名前は院長が考えたんですか?

そうです、僕は名前付けるの好きでね。
以前自分が居た会社の名前も付けた事があります。


名前の由来は判りましたが
なぜ「まっすgoo」という歪みの矯正メニューを
作られたんですか?


そうですね、いぎあ☆すてーしょんには
痛みやコリを持っている人が来られます。
でも、痛みなどはなくても
歪みが気になるっていう人も結構おられるんですよね。

そういった場合に
「もうちょっと気楽に受けられる整体メニューが必要かな」
と思ったので、考えてみたんですよ。


なるほど、確かに整体とかって知らないところに行くのは
初め抵抗ありますね。
それと一度受けてみたくても
どこか悪いところが無いと行っちゃいけないのかな
なんて思いますもんね。
短時間で料金が安くてどこも悪くなくても受けられたら
受けてみたい人は多いと思います。


猫背矯正

という目的を絞り込んで
テクニックを組み合わせたので、かなり凝縮された中身の濃いメニューになっていると思いますよ。
目的は「プロポーションの改善」に絞りました。
肩こりや腰痛は、楽になる事はあっても「おまけ」ということで。


初めて受けた時は驚きましたよ。
ビックリするぐらい姿勢が良くなって。

そうですね、大抵の方は一度の施術でしっかり結果が出ます。


受けた後は視線が高くなったのが判りましたもんね。
帰りの電車でもいつもと景色の見え方が違いましたもん。

施術前と施術後の写真をお見せすると、改めて

うわあこんなに背筋伸びてる!


って感激される事が多いですね。
外を歩いていると、意外と姿勢の悪い人が多いですよね。
「いぎあ☆すてーしょんに来た方が良いですよ。」
って声をかけたくなる人が一杯居ます。


確かにね、私を含めて姿勢の悪い人は多い気がします。
でも、なぜ猫背になっちゃうんでしょうね?

普段の生活で、座る姿勢が長時間に渡る方なんかは

猫背になりやすいですね。

あと、背の高い人の場合は
人と会話する時でもいつも背を屈めますし
頭をぶつけたりするのを避けるために
背中が丸くなったりもしてますね。
女性の場合は、バストの大きいのを気にして
猫背になってしまっている方もおられます。


そうかあ、もったいない気もしますが
男性の視線が気になる事ってありますもんね。

そうですね、大人になるとまだそうでもないんでしょうけど
高校生ぐらいまでは恥ずかしい方が強くて
いざ胸を張って歩こうとしたら
筋肉が強張ってしまってて胸を張れなくなってしまうんですね。


でも、なぜあんな短い時間で背筋がしゃんと伸びるんですか?



猫背の最も大きな原因は
「大腰筋」という、体や股関節を曲げる筋肉が
縮んでいる事なんです。
この筋肉を緩めてあげると背骨の腰に近い部分が
前彎(前に反る動き)しやすくなります。

本来腰椎(腰の部分の背骨)は
やや前彎しているのが正常なんですが
猫背の人はみんなこの部分が

まっすぐになってしまっているので

背筋を伸ばせなくなっているんです。

猫背矯正のメニューには
その「大腰筋」を緩めるテクニックがいくつも入っているので
短時間で猫背が改善するんです。


はあ、猫背は腰に原因があったんですね。
「背」っていうぐらいだから
背中ばっかり一生懸命伸ばそうとしてましたが
どうりで伸びないわけだ(笑)。

そうですね、自分で良い姿勢を保とうとしても
腰椎の前彎を正常にしないでやってると疲れるばっかりでしょ?


そうなんですよ。
背筋を伸ばしていると、段々背中が筋肉痛みたいになって
しばらくすると「ふうっ」て、いや「にゃ〜ん」かな?
猫背に戻ってしまう(笑)。
それが猫背矯正を受けた後は
何にもしなくても勝手に背筋が伸びてるんです。
立ってても座ってても。

そうなんですよ。
施術前と後の写真では

立っている姿勢の良さが確認できますが

座られた姿勢で判るのは

施術後に皆さん上品になることですね(^^)。


そうそう、そうなんですよ。
最初椅子に座ってカルテに記入してる時は

背中が丸くなってお尻が前にずれて

股がパックリ開いてる(笑)

というだらしなくて恥ずかしいぐらいの姿勢だったのに


終わった後は背筋が伸びて

椅子に浅く腰掛けてて

しかもなんと膝がくっついてる(驚)。


そうそう、それも「大腰筋」を緩める事による効果です。
骨盤の角度が正しい位置に戻るので
開いていた骨盤が閉じるのと同時に
股関節も正しい位置に戻ってひざがくっつきます。
ミニスカートをはいて電車に乗る女性には
特に喜ばれます(^^)。


いや、ほんと助かります。
普段ジーンズが多いので
どうしても膝をくっつけて座る習慣ができなくて
たまにミニスカートをはいて座ると鞄乗せたりで苦労します。
電車の中でもうかつに寝れないし(笑)。

個人的には僕の前に座った女性には
猫背矯正を受けて欲しくないですけどね(笑)。


女性のみなさん猫背矯正を受けましょう。
危険な男がここにもいま〜す(笑)。
冗談はさておき、もうひとつ驚いた事があるんです。
「まっすgoo」受けたらウエスト細くなりますよね。
お尻も小さくなったのか、ジーンズがゆるゆるになって
「あれっ?」っていう感じでしたが。

これも先ほどの「大腰筋」と関係するんですが
腰椎の前彎が正常になって猫背が改善すると
肋骨と骨盤の間が拡がります。
すると、それまで行き場がなくなって前後左右にはみ出していたお腹の脂肪が収まるところにちゃんと収まるんです。
それでウエストが細くなります。
数センチも細くなるなんていうことも珍しくないですよ。

それから骨盤の角度が正常になると
バストやヒップも上がります。
骨盤の歪みなどを矯正する事で
むくみが解消される方もおられますが
そういう方はヒップ・太ももまで細くなるので
「ジーンズゆるゆる」ってことになります。


私むくんでたんですね(^^;
仕事の後ふくらはぎがむくむのはよくあるんですけど
ふとももやお尻までむくんでるとは思いませんでした。
むくみってどうして起こるんですか?

仕事の時の姿勢や運動不足、栄養欠損、内臓の疲れなど
いろいろありますが
長くなるので詳しくは別の機会にしましょう。


わかりました、またお願いしますね。
そうそう、先ほどの「座ると股が開いてしまう」というので
私は開かないように脚を組むクセがあるんですが
猫背矯正を受けた後は膝がくっついてるので
脚を組まなくてもよくなるんです。
なんか座ってても収まりが良いので
脚組まなくても済むってところもあるんですが。
脚は組まない方がいいんですか?

そうですね、股が開かないように組む、という事もあるんですが脚を組むという事自体骨盤が歪んでいる可能性が高いですね。
歪んでいるから組みたくなる、それで余計に歪むんです。


うわあ、悪循環だ。
そしたら電車の中で脚を組んでる人はみんな
骨盤が歪んでるんですね?

日本人は右利きが多いので、そういう風に骨盤が歪みます。
ですからたいていの人は
右足が上に載るような組み方になるようですね。


そうなんですか?
私もそうですもんね、一度ゆっくり観察してみようっと(笑)。
それから最後にもう一つ聞いても良いですか?
猫背矯正はどれぐらいの頻度で受けたら良いんでしょう?

そうですね、骨盤の歪みや猫背などは
始めての方でも大抵その場で矯正されるのですが
もともとそういった歪みは
何年もかかって形成されてきたものですから
体は「歪んでいる方が正しい」と認識しています。
ですから一度まっすぐになってもまた元に戻ろうとします。
体が「まっすぐな方が正しくてこの方が楽」
とちゃんと覚えるようになるためには
何度か続けて受けて頂いた方が良いですね。

受けて頂く頻度は週に1回程度。
何度か受けて頂くと段々歪みが戻らなくなってきますので
そうなったら2週間に1回とか1ヶ月に1回
という風に間隔を空けて行かれたら良いですよ。
そうしてまっすぐな体をキープしていると
プロポーションの良さが保てるだけでなく
体の調子が良くなっていきます。


そういえば、最近体が軽い気がします。
駅の階段を上がる時に「よいしょ」って言わなくなった(笑)。
そうかあ、それも猫背矯正を受けてたお陰だったんですね
気が付かなかった。

それで、例えば月に1回ずつ受けててあまり歪まなくなったら
もう受けなくてもいいんでしょうか?

残念ながらそういうわけにはいかないでしょうね。
歪みというのは
元々その方の体の使い方のクセなどによって起こるものなので時間が経つとどうしても歪んできます。
ですから、その方によって半年に1回で済む人もいれば
毎月1回程度受けないとダメな人もおられますが
ある程度定期的に受けられた方が良いと思います。

例えば掃除や洗濯でも、「どうせ汚れるんだから。」と
しなかったら、汚れ放題になってしまうでしょ?
体も同じです。「どうせ歪むんだから。」
と何もしなくなったら、歪み放題です。
そのうちいろんな痛みやコリ
自律神経の失調や免疫力低下など
体の不調に悩む事にもなりかねません。

あまり自覚症状のないうちに
予防のためにも定期的に受けられる事をオススメします。


ええーっ、それはいやだなあ(^^;
そうか、洋服や部屋はまた汚れると判ってても
綺麗にしますもんね。
考えてみれば、体だけ歪み放題っていうのはおかしいですよね。
わかりました。
つらくなっていぎあに通いまくらなくても済むように
定期的に猫背矯正を受けるようにします。
ありがとうございました。

はい、良い質問を沢山して下さってありがとうございます。

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