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左肩がこる理由は?




Q 
24才のOLです。

最近胃が疲れやすいんです。



もたれたり痛みが出る事もあるし

左肩が特にこります。



友達に聞いたら「姿勢も悪いよ」

と言われて気になっています。

顔には吹き出物ができるし

どうなってるんでしょうか?



最近あなたの周りの環境で

何か変わったことはありませんか?

詳しいことは見てみないと分かりませんが

左肩のこりは、胃の不調と関係することが多いのです。


「胃」は環境の変化に順応するのが遅れているときに

調子を崩します


上司が替わったとか

担当の仕事の内容が変わったとか

思い当たりませんか?

家庭の方も考えてみて下さい。

姿勢が悪いと言うことですが

左肩が特にこって、猫背気味で

左の肩が下がっている
ようなら

まず胃の疲れでしょう。


吹き出物もその関係かもしれません。

足などにむくみがある場合は

毒素の排泄がうまくいってないことも考えられます。

そういった胃の不調が原因で

胃と関係する左の背中や肩・首の筋肉がロックして

そのことが左肩こりの原因になっているはずです。

漫画で学ぶ筋肉ロックのしくみ

解決方法

左肩のこりを楽にするためには

まず胃の調子を整えることです。


消化に良いもの(肉類よりも野菜類)を

よくかんで食べること。

コーヒーやたばこ、アルコール類を控えること。

香辛料も少な目にすること。

刺激の強い映画や

TV番組(暴力的な話題のニュース等)

をあまり見ないこと。

などに気を付けて

できるだけ心を穏やかに保つようにして下さい。

環境への順応は、人によって違うでしょうが

時間が解決してくれるのを待つしかないですネ。

でも、上に書いたような事に気を付けて

体調を整えれば

そういったストレスにも

きっと余裕を持って対処できると思います。

もう少しすればきっと楽になると信じて

上手に気分転換しながら慣れていきましょう。

 
そうして工夫しても楽にならない時は

いぎあ☆すてーしょんの「ミオンパシー」をお受け下さい。

全身のバランスを整えた後

筋肉のロックを外して筋肉を緩め

what's筋肉ロック?

コリや痛みを解消し

胃の機能低下を改善するテクニックを行って

あなたの悩みを解決します。


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