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筋肉の機能異常=筋肉ロックを解除して慢性痛改善ミオンパシー
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ゴルフ上達のポイントはリズムとテンポ

ゴルフ上達には

リズムとテンポがポイントです。


よくゴルフの雑誌なんかに書いていますけど

人それぞれ違いますよね?

合うリズムとかテンポって。

自分はどうなのかって、お分かりですか?

そもそも、リズムとテンポってどう違うんでしょう?

ゴルフスイングのリズムっていうのは

ラーメン♪のタイミングでスイングするのか

ラーアーメン♪

みたいなタイミングでスイングするのか

の違いです。



じゃあ、テンポは?

テンポはスイング全体のスピードです。

例えば、同じワーンツー♪ のリズムであっても

それを2秒でスイングするのか

3秒でスイングするのか



ということですね。

反対に、テイクバックからフィニッシュまで

同じ2秒というテンポであったとしても

違うリズムでスイングする人もいるということになります。

でも、自分にどういうリズムやテンポが合ってるかを

知るのは難しいですよね?

両方考えるのは難しいので

このページではテンポに焦点を合わせます。

自分に合ったテンポって分かるの?

自分に合ったテンポは

歩くスピードとか歩幅で分かります。

歩くテンポとゴルフのスイングのテンポは同じ



と考えていいでしょう。

歩く時ってスピードやテンポを意識してないですよね。

ということは

ゴルフのスイングも歩くテンポに合わせた方が

自然に無理なくスイングできる、ということになります。

大股気味でゆっくり歩く人なら

ゴルフのスイングもゆったりテンポの方が合うでしょう。

サッサと早歩きの人は、ゴルフのスイングのテンポも

早いほうが合うはずです。

ラウンド中に調子を崩すときは

普段自分が歩くテンポとずれていることが多いはずです。

テンポが大事なのはスイングの時だけではありません。

ティーショットの時なら

ティーグラウンドに上がり

ボールの落とし場所を決めて

ティーを刺し、ボールを乗せる

素振りをして、フェースを目標に向けて合わせる

スタンスを取り、アドレスする

これ、全部テンポが人それぞれ違うはずです。

スイングの時と同じ

ゆっくり歩く人は、すべてをゆっくりめに行う方が

結果がいいはず。

早足で歩く人なら

これらの動作をサッサと行う方が結果がいいはずです。

ここまでの情報は、ゴルフ関連の本などに載っている

かもしれません。

ですが...

上記のようなことをしようとしても

あるいはしているつもりでも

できていないことがあります。

その理由は

●ゴルフの調子が今ひとつで気持ちが焦る

●同じ組の人のテンポが速いとか遅いとかで

人のペースに左右される

もうひとつ

いぎあ☆すてーしょんの手技ミオンパシーで

解決できることがあります。

それは

●元々の体より体が硬くなっていたり

体がゆがんでいたりすることで

ゴルフの時に

本来の自分のテンポで動けていないことです。



その原因は筋肉ロックです。

筋肉ロックがあると、柔軟性や筋肉の収縮能力が落ちます。



筋肉のロックとは?

what's筋肉ロック?


筋肉ロックがあると

肩、股関節、体幹などの可動域が狭くなるので

ゴルフの時のテンポは早くなりがちです。

ゴルファーの皆さんなら思い当たりますよね?

調子が悪いときは全体に、調子がいいときに比べて

テンポが早くなっていることがほとんどです。

もし、皆さんの体に筋肉ロックがあれば

筋肉のロックを外してあげると

本来のスイングができるようになりますよ。

例えば股関節周辺の筋肉ロックが外れて

本来の状態に戻ると

少し歩幅が大きく、歩くスピードも速くなります。

そう言われたら、若い時はもっと速く歩いてたかも…

歳のせい?


年齢と共にロックする筋肉の面積は増えていくので

歳のせいといえばそうかもしれませんが

筋肉ロックは細胞の老化とは違い

ある程度元の状態まで戻せます。

戻せるんですか?そしたら、歩くスピードも速くなって

ゴルフの飛距離も伸びます?


はい!両方実現できます。

ミオンパシーの施術後は、脚が軽くなり

脚に若さが戻った感じがあると思います。

硬さが和らいで歩幅が大きくなり

筋肉の収縮能力が戻ると、力強さも出ます。

筋肉ロックを外した後でゴルフクラブを振れば

今までと同じように振っても

下半身のパワーがアップしているので

飛距離も伸びますよ。



それに、筋肉ロックが外れた筋肉を使うと

ロックした状態で使うより筋肉が発達しやすくなります。

だから、今までと同じように練習していても

ゴルフスイングに必要な筋肉がつきやすくなります。

漫画で学ぶ筋肉ロックのしくみ

ゴルフ中継を見る時に選手の歩き方と

スイングのテンポに注意してみてください。

だいたいゆっくり歩くプロはスイングもゆったり

きびきびと歩く人はスイングもきびきびしています。

緊張やプレッシャーで歩き方が速くなったり

遅くなりすぎたりすると、スイングのテンポも乱れます。

そういう時にスコアが乱れます。

そして、困ったことに

筋肉ロックがあると緊張しやすいのです。


筋肉ロックが起こると

筋肉の伸び縮みの能力が落ちます。

ロックして縮んでしまっている筋肉は

ニュートラルな=特に伸ばされていない

時でも、引っ張られていると勘違いしています。

正確にいうと、筋紡錘がそう判断しています。

ですから、そのままでは筋紡錘から筋線維に

出ている「縮め」という信号が消えません。

ミオンパシーの筋肉ロック解除テクニック

マッスル・スピンドル・リリース
=筋紡錘解放テクニック

で、勘違いを正すことで

筋肉は正常な長さと弾力を取り戻します。

ゴルフのラウンド中

ミスショットが連発しだしたら

一度ご自身のラウンド中の

テンポに注目してみてください。

それでもどうしても、テンポが早くなりがち

だとしたら

いぎあ☆すてーしょんにお越しください。

ロックした筋肉は

自然に元の状態に戻ることはなく

時には数十年も縮んだまま

ということもあります。

筋肉のロック(拘縮)は

もんだり、たたいたり、温めたり

引っ張ったりしても

解除されません


ですから、一般的に行われる方法では

筋肉を自由に使えるようにはなりません。

このページを読まれているあなたが

ゴルフの時のテンポの乱れ悩まれていて

本来の自分のテンポでラウンドできたら

もっといいスコアで回れるかもしれない


と思っていらっしゃるのなら、

一度いぎあ☆すてーしょんの

新手技療法ミオンパシーを

受けてみて下さい。


「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」
著者

加茂整形外科医院加茂院長に

「整形外科医が認めた整体」と

言っていただいた

安心安全で効果的な手技療法

ミオンパシーで

あなたのゴルフスイングの悩みを解消します。


まず1度だけ

安全安心
、体に優しい
ミオンパシー

お試しください。

柔軟性が増したり

体が軽く感じられたりと


体の変化に驚かれると思います。



その上で

これゴルフのテンポの安定にいいかもしれない

これでゴルフのスコアが良くなるかも...


と、感じられたら

そこであらためて通院を

考えていただければと思います。

あくまでも平均ですので

人によって異なりますが

ゴルフのテンポに関係する

体全体の筋肉ロック解除の施術には

痛みなどが特にない場合は

3~4回の通院が目安です。


それ以上、ゴルフスイングの動きが

どんどん良くなるためには

どこまでを求められるか

によって異なりますが

ある程度定期的に

通っていただく必要があります。

実際に、施術を受ける度に

どんどん体を思うように

動かせるようになって上達していき

ゴルフが楽しくて仕方がない

という方もたくさんおられます。



これでゴルフのテンポが良くなるかもしれない

もしくは

これではゴルフのスコアアップは無理そうだ

は、たいていの場合、初回の施術で

感じていただけると思います。

効果を感じられないまま

何回も頻繁に

通っていただくようなことはしていません。

安心してご予約ください。


いぎあ☆すてーしょん総院長松尾毅


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072-632-9430


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