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  このページでは過去及び現在「整体コース」を受けられた方の症例を紹介しています。
  個人情報の保護のため、仮名を使用させていただいています。

症例3
西直之さん 男性 28歳 

実業団バレーボール選手 受診理由 肩の痛み


バレーボールの試合で「肩が痛くてスパイクを打てない」と来院



体の状態

肩全域に可動制限

整形外科の診断では、肩関節、肩鎖関節の脱臼や、鎖骨骨折もなく

腕骨近位骨端線、関節唇、腱板の損傷なども特には見られない

とのこと。


骨盤等に歪みがあったが、最も目立ったのは

「腰(股関節)を傷めていること」


実は腰の痛みなどの自覚症状はなかった。

上体を曲げたり伸ばしたりしてみても、腰自体には痛みが出ない。

しかし、実業団でバレーボールをしているスポーツ選手にしては

明らかに腰の伸展域が狭すぎるし

腰(股関節)の伸展時に腹筋に力が入っているのが判ったので

腰椎+股関節の可動域の検査、大腰筋の緊張度を調べる検査をすると


はっきりと

大腰筋の過緊張による第5腰椎の可動制限

が見つかった。

施術
大腰筋の過緊張をマッスル・スピンドル・リリースで緩め

腰椎の可動性を正常にした後

広背筋などのアウターマッスルと棘下筋などのインナーマッスル

両方の過緊張を和らげる施術を行った。


結果
1度の施術で腰の伸展域が明らかに増大し、肩の痛みも10%程度まで軽減した。

要するに、初め腰を傷め

そのために腰を後ろに反らせて体全体でボールを打つ事ができなくなり

肩周辺(上体)の筋力だけでボールを打っていたので

肩周囲の筋肉に無理がかかり

肩を痛めてしまっていた、ということである。

それだけ腰を傷めていても腰自体に痛みが出ていなかったのは


体が腹筋を硬くすることで自前のコルセットを作ってしまっていて

腰に痛みが出る事を止めていたためであったと考えられる。


その後

来院後にバレーボールの大会があったが

肩の痛みが解消したことと

体全体を使ってボールを打てるようになったために

スパイクの威力が増大し、ポイントを稼ぎまくったということであった。

あまりにもスパイクが決まるので

西さんのところばかりにボールが回ってきて

そのためにまた肩を痛めるという嬉しい悲鳴というか

あまり笑えない結果も出たが

2回目の来院時には腰は治っていたので

肩を含め、下肢など全身を施術した。


ポイント
この症例ではバレーボール選手の例を紹介しましたが

これはバレーボール選手だけに見られる症例ではなく


反らせた腰(股関節)を元に戻す反動で

なんらかのアクションをするスポーツ全て
に起こりえることです。

つまり野球に代表される「ボールを投げる」スポーツでは

肩を痛めることになりますし

サッカーに代表される「ボールを蹴る」動作を含むスポーツでは

股関節自体を痛めます。

そのほかにも、テニスや体操、走り高跳びのように

体を反らせた反動を使ってなんらかの動作を起こすスポーツにおいても


腰(股関節)の可動性が小さくなっているために

充分なパフォーマンスを発揮できないことも
あります。

つまり、腰(股関節)の動きを伴わないスポーツはあまり無いと思いますので


あらゆるスポーツにおいて

腰+股関節の可動域を正常にしておくということが

本来の実力を発揮する上で必要
でしょう。

西さんのように「腰自体に自覚症状がない」場合もありますので

心配な方は専門家の診断を仰いで下さい


では、こういった腰や股関節、肩の可動不全は

なぜ起こるのでしょうか?

それは、腰や股関節、肩の筋肉のロック(拘縮)が起こっているからです。

筋肉のロック(拘縮)は筋肉や関節に無理な力がかかった時に起こります。

その場合、しかるべき方法でロック(拘縮)を

解除する必要があります


ロック(拘縮)した筋肉は

自然に元の状態に戻ることはなく

時には数十年も縮んだまま

ということもあります。

筋肉のロック(拘縮)は

もんだり、たたいたり、温めたり、引っ張ったりしても解除されません

ですから、一般的に行われる方法では

肩痛・腰痛はなかなか改善できないのです。

what's筋肉ロック?

このページを読まれているあなたが

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「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」著者

加茂整形外科医院加茂院長に

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