便秘


便秘の原因

器質性といって形など物理的に問題がある場合、整体で便秘を解消することはできません。

機能性便秘

特に慢性の弛緩性便秘・痙攣性便秘などの解消には

いぎあ☆すてーしょんの整体は効果があります。

弛緩性便秘は、腹筋の収縮力が弱くなって、便を送り出す力が弱まり、腸の動きが悪くなることが直接の原因です。

高齢者や妊娠経験者に多くあらわれ、もっとも多い便秘のタイ プですが、若い女性にもよく見られます。

内臓が下垂ぎみの人、便秘薬の常用者も、薬を飲まないと便意を催さず

ますます腸の機能が低下して、弛緩性便秘になることがあります。

痙攣性便秘の原因は

ストレスや睡眠不足等によって腸が過敏に反応し

腸が痙攣した状態になり、便の通りが悪くなることにあります。

便意があってもなかなか出すことができず、出ても少量のコロコロとした硬い便です。

ストレスの他にも、下剤の飲み過ぎなどで痙攣性便秘になります。

これらのことが原因の便秘は、いぎあ☆すてーしょんの整体で解消します。

便秘の解消法

いぎあ☆すてーしょんの整体法　筋肉トリートメント｢MAGIC｣は

整形外科医にも認められた安心安全で効果的な整体法です。

筋肉は強い刺激によって拘縮してしまうと、伸びる能力も、縮む能力も低下します。

そのことが、弛緩性便秘・痙攣性便秘両方の原因になります。

腸が収まっている骨盤付近の筋肉の拘縮を緩めてあげると、腸の異常な収縮が収まったり

腹筋の拘縮を緩めてあげると、便を押し出す力が強くなったりします。

体全体の筋肉が緩み体がリラックスすると、ストレスに対する耐久力もつきます。

また筋肉がリラックスすることで

自律神経の副交感神経の活動が活発になると

胃や腸の蠕動運動が活発になり

便を押し出す力が強くなります。

その結果便秘が解消します。

施術後に

「こんなに沢山の便が出たのは生まれて初めて」

という感想をいただいたこともあります。


便秘の原因になる、交感神経の慢性的な興奮を引き起こす「筋肉のロック」

筋肉（筋繊維）の中には

「筋肉の伸び縮みを感知する装置」（筋紡錘）

があります。

筋肉に無理な力がかかった時には、この装置が

「危ない！切れそうだ、引っ張られすぎないように縮んで守れ！」

という信号を出します。
　
そうすると、筋肉はギュッと縮んで、引っ張られても切れないようにします。

シートベルトと同じような仕組みです。

ギュッと縮んだ筋肉は、ただ放っておいても元に戻ることはなく

縮んだままの状態が続きます。

これをロック（拘縮）と言います。

これが便秘を引き起こす「筋肉のロック（拘縮）」です。

そしてこのロック（拘縮）は

腰の「筋肉の伸び縮みを感知する装置」（筋紡錘）が

「もう緩んでも良いよ。」

という信号を筋肉に出さない限り解除されません。

　　　　　　　　　　　筋肉のロックとは？

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　正常な状態の筋肉
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

急激な負荷　大きな負荷、精神的なストレス　などがかかると

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　筋肉自体や関節を守るために縮む
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　ロックがかかって縮んだ状態の筋肉


急ブレーキなどでロックしたシートベルトをはずすように

「筋肉の伸び縮みを感知する装置」（筋紡錘）からの信号をストップしない限り

便秘を起こしている筋肉は

体を護るために働き続け（拘縮し続け）ます。

そして、その筋肉のロック（拘縮）が腰痛を発しているのです。

ですから、便秘の原因である筋肉の強張り・収縮を緩めるためには

「もう緩んでもいいんですよ」

ということを便秘の原因である筋肉（筋紡錘）に教えてあげなければなりません。

そうしないと筋肉はずっと縮んだままです。

ただ、筋肉のロックを解除するにはコツがあって

上手に情報を伝えないとよけいにこじれます。

温めたり、冷やしたり、揉んだり、叩いたり、では緩みません。

体操やストレッチでも緩みません。

確かに、硬くなった筋肉に対して、温めたり、揉んだり、ストレッチしたり、体操したりすると

その場は少し緩みますが、あとで余計にこわばりがひどくなる事もあります。

つまり、強い刺激を与えてしまう事で

下手をするとやる前より余計に筋肉が縮んでしまう事がある

ということです。

なぜかというと、護る為に働いている筋肉に、強い刺激を与えてしまうと

「また、負荷がかかった、もっと頑張って護らなくては．．．」

と、筋肉にある筋紡錘は感じ取ります。

そして、ますます拘縮を強めてしまうことになります。

ロックしたシートベルトをいくら力任せに引っ張っても

伸びることはありませんね？

それどころか握っている手の方が痛むだけでしょう？

そして、便秘の原因である、拘縮した筋肉を緩める為には

シートベルトのロックを解除するように

筋紡錘からの信号をストップして、筋肉の拘縮を緩める方法を取らなくてはなりません。

それが「整体院　いぎあ☆すてーしょん」で行ってい便秘改善のための整体法

筋肉トリートメント「MAGIC」なのです。

筋肉トリートメント｢MAGIC｣で筋肉のロックをソフトに解除

　　　　　　　　　　
　　　　　筋肉がもっともリラックスする姿勢を取ります。
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　９０秒保持した後、ゆっくり元に戻します。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　　　　
　　筋肉は正常な長さに戻り、痛みやコリが解消します。
　

このページを読まれているあなたが

便秘で悩まれていて

「早く良くなりたい」

「便秘から解放されたい！」と

思っていらっしゃるのなら

一度「いぎあ☆すてーしょん」の整体を受けてみて下さい。

「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」著者

加茂整形外科医院加茂院長に

「整形外科医が認めた整体」と言っていただいた

安心安全で効果的な整体法

筋肉トリートメント「MAGIC」で

あなたの便秘の解消をお手伝い致します。

迷っていても便秘は治りません。

まず一度受けてみられたらいかがでしょうか？


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TEL 072-632-9430



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下記に、筋肉トリートメント｢MAGIC｣習得者が開業しています。

Magicが受けられる整体院
　いぎあ☆すてーしょん(申し込みフォーム） 本店
大阪府茨木市中津町16-8 電話: 072-632-9430
　いぎあ☆すてーしょん 代官山 代官山分院
東京都目黒区青葉台2-10-13 電話: 050-5806-9778
　整体　いったんとこ 上級マスター
新潟県新潟市南区白根四ツ興野4-18 電話: 025-372-2213
　自然整体院「エイド・ステーション」 上級マスター
愛知県名古屋市名東区高針台1-1309 電話: 052-702-5126
　ことは整体 上級マスター
大阪府大阪市天王寺区上汐6-4-16北井ビル1階店舗 電話: 06-6773-4555
　しゅとう整体 上級マスター
大阪府茨木市東宮町1-13 A-102 電話: 072-625-6010
　あんだんて 上級マスター
大阪府摂津市鳥飼西2-36-4 別所ビル２F 電話: 072-654-3471
　州凰堂治療院 初級マスター
神奈川県相模原市南橋本2-8-2 電話: 042-779-6880


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