手足の痛み・しびれ





手足の痛み・しびれの原因

手や足の痛み・しびれなどは

筋肉の拘縮（ロック）によって

筋肉が酸素不足になることが原因です。

よく

首の神経が圧迫されて．．．

とか

肩のところで神経が圧迫されて．．．

とか言われますが

神経の圧迫が原因で起こるのは

麻痺です。

感覚神経が圧迫されると

熱い冷たいなどが感じなくなりますし

触っている感覚も鈍くなります。

運動神経が圧迫されれば

手や足は動かせなくなります。

これらが麻痺です。

そういった麻痺以外の

痛みやしびれは

筋肉の酸素不足による症状です。

※詳しくは加茂整形外科医院HPをご参照下さい。

痛みは

筋肉が血流の悪さが原因で血行不良になり

それを脳に伝えることで起こります。

しびれは

圧迫された血管が少し開放されて

血流が増えたときに起こります。

※正座のあと、立ち上がるとしびれますね。

あの現象と同じです。

手足の痛み・しびれの改善方法

まず、全身の筋肉の強張りを和らげ

骨盤・背骨を中心とした歪みの矯正を行います。

そうして全身の血行を良くした後

痛みやしびれの出ている部分の筋肉の拘縮を緩めます。

では「筋肉のロック（拘縮）」とは．．．

筋肉のロック（拘縮）は、筋肉に無理な不可がかかると起こります。

ロック（拘縮）した筋肉は

自然に元の状態に戻ることはなく

時には数十年も縮んだまま

ということもあります。

筋肉のロック（拘縮）は

もんだり、たたいたり、温めたり、引っ張ったりしても解除されません。

ですから、一般的に行われる方法では

手や足の痛み・しびれはなかなか改善できないのです。


　　　　　　　　　　　筋肉のロックとは？

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　正常な状態の筋肉
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

急激な負荷　大きな負荷、精神的なストレス　などがかかると

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　筋肉自体や関節を守るために縮む
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　ロックがかかって縮んだ状態の筋肉

このように、車のシートベルトと似た仕組みが筋肉にはあります。


筋肉トリートメント｢MAGIC｣で筋肉のロックをソフトに解除

　　　　　　　　　　
　　　　　筋肉がもっともリラックスする姿勢を取ります。
　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　９０秒保持した後、ゆっくり元に戻します。
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　　　　
　　筋肉は正常な長さに戻り、痛みやコリが解消します。

このページを読まれているあなたが

手や足の痛み・しびれで悩まれていて

「早く良くなりたい」

「手や足の痛み・しびれから解放されたい！」と

思っていらっしゃるのなら

一度「いぎあ☆すてーしょん」の整体を受けてみて下さい。

「トリガーポイントブロックで腰痛は治る」著者

加茂整形外科医院加茂院長に

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