その他体調不良
冷え症で
お悩みの皆さんへ
冷え性は原因がちゃんと
分かって対処すれば
良くなります。
冷え症の原因は大きく分けて３つ
１．全身の筋肉ロック
２．精神的ストレス
３．鉄欠乏性貧血
筋肉ロックについて詳しくは
下のリンクをクリックして
ご覧ください。
↓
１．筋肉ロックが
体のあちこちにあると
冷え症になる理由
それは
筋肉ロックがあると
血管が硬くなった筋肉に圧迫されて
流れが悪くなるから。
酸素を含んだ動脈は温かい。
だから動脈の流れが良い人は冷えない。
動脈の血は温かい
静脈は二酸化炭素を含んでおり
二酸化炭素を含んだ血液は冷たい。
静脈の血は冷たい
だから冷える。
動脈は酸素を含んでいるので
赤い色をしています。
静脈は二酸化酸素を含んでいて
青い色をしています。
○動脈の流れが悪くなるのは
筋肉ロックのせいで筋肉の
ポンプ運動が不活発になり
リンパや静脈の流れが悪くなって
体のあちこちに滞留するから。
滞留したリンパ液などが
動脈の流れも悪くするので
結果冷える。
むくみで酸素が筋肉に入りにくくなる
２．精神的ストレスが
冷え症に繋がる理由は？
筋肉ロックしている筋肉が
多ければ多いほど
自律神経の交感神経が
興奮しやすくなる。
精神的なストレスが原因で
交感神経が過剰に興奮していると
ノルアドレナリン
というホルモンが分泌される。
ノルアドレナリンには
血管を収縮させる働きがあるので
やはり血行が悪くなり
温かい動脈血の流れが悪くなる。
血管が収縮して血行不良
そして、筋肉ロックが
交感神経を興奮させるので
ますます冷え症が悪化する。
３．鉄欠乏性貧血が
冷え性に繋がる理由
鉄分は、タンパク質とくっついて
ヘモグロビンになり
動脈の中の赤血球に運ばれて
全身を回る。
鉄分が足りないと、酸素量も不足し
温かさの足りない血液になる。
だから冷えやすい。
鉄欠乏性貧血で冷える
いぎあ☆すてーしょん大阪では
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＝ロックポイント
を、見つけて
「硬い・痛い」という
ロックポイントが
緩む姿勢を取ります。
施術を受ける方が、その姿勢によって
どこかに痛みが出ないか確かめながら
腕や脚などを持ち上げたりしながら
ロックポイントが緩み
硬さや痛みが消える姿勢を探し
痛みがどこにも出ないようなら
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「筋筋膜性疼痛症候群」という
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加茂先生に
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1992年から研究開発してきた
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