その他体調不良
尿漏れが
気になっていますか？
くしゃみや咳をした時
大声で笑った時や
段差を飛び降りた時などに
少し尿が漏れてしまう尿漏れ。
気になりますよね？
そんな尿漏れのひとつの原因が
恥骨のゆがみです。
尿漏れは
出産後の女性に多い症状です。
尿漏れの改善は
産後のお悩みを解消する
フェムテックのひとつかもしれません。
そんな尿漏れの原因の一つに
骨盤のゆがみがあります。
出産時には、骨盤の恥骨結合
という場所が開きます。
赤ちゃんの頭が出てくるのに
必要な現象です。
恥骨結合は、出産後しばらくは
開いたままですが
時間の経過とともに閉じてきます。
この時に、ゆがんで閉じたりすると
骨盤底筋にまでゆがみが影響して
尿漏れの原因になります。
恥骨結合が正常に閉じないと
骨盤内にもゆがみや緊張が生じます。
このことは。尿漏れ以外にも
生理痛などの体調不良の
原因になります。
逆に、もともとはゆがんでいた骨盤が
恥骨結合が出産後に
正常な位置に戻ることで
生理痛などの不調が
改善することもあります。
それぐらい、恥骨結合が
正常に合わさっていることは
だいじなことです。
恥骨結合が正常に閉じていないと
恥骨そのものを押さえた時に
痛みを感じたりします。
心配な方は
一度恥骨を押さえてみてください。
ゆがみが大きい人ほど
少し押すだけで、けっこう痛みます。
もしも、出産後半年ほど経過しても
尿漏れがあって
生理痛（授乳中はないはずですが）
などもあったりして
恥骨を押さえた時の痛みがあれば
恥骨結合が正常な位置に戻っていなくて
骨盤全体もゆがんでいるはずです。
思い当たる方は
ぜひ、いぎあ☆すてーしょんに
お越しください。
恥骨周辺の筋肉ロックを
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