プロポーション改善
Ｏ脚は治る
のでしょうか？
結論から言いますと
けっこう強めのＯ脚は
気にならない程度には
できます。
そして、ここがとても大切なこと
なのですが
O脚の女性は猫背の人が多く
腰痛・股関節痛・膝痛
になるリスクが高いのです。
骨盤の後傾と猫背
もしかすると
今すでにそうなっているかも
しれませんね。
いぎあ☆すてーしょんの
CT系手技療法ミオンパシー®は
O脚矯正とともに
猫背・腰痛・股関節痛・膝痛の
改善や予防ができる
痛みのない、安全で安心な
最新の手技療法です。
しかし、申し訳ないのですが
O脚矯正は
比較的年齢の若い女性に限ります。
だいたいの目安ですが
４０歳以下とお考えください。
年齢が上がるほど
脚の骨そのものが変形したりしますので
そうなると
当院の施術では難しくなります。
４０歳以下でＯ脚でお悩みの女性は
一度ご来院ください。
男性のＯ脚は、申し訳ありませんが
女性とＯ脚になる理由が違いますので
当院での
筋肉からのアプローチでは
改善は難しいのです。
Ｏ脚の女性に共通している症状
1.骨盤が後傾している
(猫背気味の人が多い)
2.股関節が内旋気味
(外にねじりにくい)
3.扁平足
4.外反母趾
これらの症状になる
もっとも多い原因は
子供の頃のぺちゃんこ座りです。
あひる座りと呼ばれることもあります。
正座の形から足先を外に出す
座り方です。
ぺちゃんこ座り
男性は正座がしにくいと
あぐらをかきますが
女性があぐらをかくことは
あまり好まれないという考え方が多く
仕方なしに
ぺちゃんこ座りをすることが
多くなります。
ぺちゃんこ座りをすると
股関節が内旋します。(あぐらは外旋)
股関節の外旋内旋
股関節が内旋気味になると
骨盤の腸骨(仙骨を挟む左右の骨)
は、バランスを取るために後傾します。
骨盤後傾
そして腸骨は、外旋と共に後傾します。
それで、骨盤が後傾し
後傾した骨盤の影響で腰椎の前弯が減り
猫背気味の姿勢になります。
一方
股関節が内旋気味になることで
膝から下の脚の骨、脛骨は
やはりバランスを取るために
外旋します。
(つま先が外を向く形)
Ｏ脚の女性がつま先を開いて
足をくっつけると
Ｏ脚度合いが減ることで分かります。
このことは
膝関節がねじれている
ということでもあります。
反対に
つま先を正面に向けて足を揃えると
膝頭は内に向き
膝と膝の間が広がります。
その理由が、上記の
股関節から繋がる大腿骨と
膝から下の脛骨のねじれにあります。
脛骨が外旋(つま先が外向き)で歩くと
足裏の足底腱膜の縦のアーチが崩れて
扁平足になります。
そして、絶えず足の親指に
小指方向への力がかかるので
外反母趾になります。
これらを改善するために
いぎあ☆すてーしょんでは
1.骨盤の後傾を作ってしまっている
筋肉である大腰筋など
2.股関節が外旋しにくくなる
原因の筋肉である内転筋・恥骨筋など
股関節内旋
3.脛骨を外旋させている筋肉である
前脛骨筋など
の筋肉ロックをリリースして
猫背の改善とＯ脚の改善
などを行います。
筋肉ロックとは
車のシートベルトと似た仕組みで
筋肉や関節を守る仕組みです。
筋肉ロックとシートベルトの働き
筋肉ロックの原因
筋紡錘が反応して筋肉ロック
筋肉ロック
筋肉や関節に強い衝撃や
持続的な負荷がかかり続けると
筋紡錘という筋肉内のセンサーが
筋肉を収縮させる信号を送ります。
その信号が送られ続けるので
筋肉は硬くなったまま
伸びにくくなり
様々な痛みや姿勢の悪さの
原因になります。
筋肉ロックについてさらに詳しくは
下のリンクをクリックして
ご覧ください。
↓
外反母趾は、残念ながら
当院の施術である
筋肉ロックを外すミオンパシーでは
対応できませんので
専門のところにお越しください。
※施術によって外反母趾が悪化
することは防げます。
扁平足の原因の足の縦アーチ減少は
ご本人の努力(タオルギャザリング)や
靴の選び方で改善可能です。
以上が
比較的年齢の低い女性の当院での
Ｏ脚矯正のやり方になります。
これらを行うことで、例えば
両足を揃えて立った時に
膝と膝の間にこぶしが入るほどのＯ脚が
指2本分ぐらいまで狭まることは
可能です。
それを、痛みなく安全に行えるのが
いぎあ☆すてーしょんの
CT系手技療法ミオンパシー®です。
Ｏ脚は、猫背も含めた
見た目の問題だけでなく
年齢を経た時に、近い将来
腰痛、あるいは股関節や
膝の痛みなどの原因
また、外反母趾の悪化
などに繋がる可能性が大きいので
今のうちに矯正されておくことを
おすすめします。
でも、荒っぽい施術は受けたくない
お気持ちは分かります。
でも大丈夫！
ミオンパシーの施術法は
あらゆる施術法の中でも
トップクラスに体に優しい施術です。
ミオンパシーの施術の方法
ロックしている筋肉の場所
＝ロックポイント
を、見つけて
「硬い・痛い」というロックポイントが
緩む姿勢を取ります。
施術を受ける方が、その姿勢によって
どこかに痛みが出ないか確かめつつ
腕や脚などを持ち上げたりしながら
ロックポイントが緩み
硬さや痛みが消える姿勢を探し
痛みがどこにも出ないようなら
その姿勢を約90秒保ちます。
ミオンパシーの施術
90秒経ったら
ゆっくり元の姿勢に戻します。
たったこれだけです。
こういう施術を
皆さんの慢性の痛みやコリの
原因になっている筋肉の
ロックポイントごとに行います。
こういうような
体にまったく負担をかけない
ソフトで安全な技術です。
CT系手技療法ミオンパシーⓇは
「筋筋膜性疼痛症候群」という
慢性痛の原因に関する考え方を
アメリカの医学誌に発見し
ご自身もその考え方を取り入れて
治療されている、石川県の整形外科医
加茂先生に
「整形外科医が認めた整体師」
と言っていただいた松尾が
1992年から研究開発してきた
安全でエビデンスに基づく
オリジナル手技療法です。
ミオンパシーは
整形外科医の先生にも
認めていただいている
科学的根拠に基づいた
痛みなく安心安全な
最新の手技療法です。
はじめての方でも
安心してお受けいただけます。
なお、それでもやっぱり
どんな施術法なのか心配
でしたらぜひ！
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施術時間３０分 施術料金￥３３００
詳しくはミオンパシー体験コース
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いぎあ☆すてーしょん総院長ミオンパシー開発者の松尾に「整形外科医が認めた整体師」と言ってくださった先生のHP。
