ゴルフで股関節付け根が痛む原因は？

股関節の付け根痛に悩む

ゴルファーの皆様へ

 

これまで

いぎあ☆すてーしょんに

来院されたゴルファーの中で

比較的上級者に多いのが

股関節付け根の痛みを訴える方です。

 

右利きの場合、右の股関節を痛めます。

というのは

 

ゴルフが上手な人ほど

テイクバックで右股関節に乗る

あるいは

右股関節の上で回る

という意識をされます。

そのことで

右股関節に負担がかかり

痛み出すのです。

 

でも、心配はいりません。

現在股関節の付け根に痛みがあったり

違和感があったりしても

それは治ります。

 

なぜなら

その股関節の痛みや違和感は

股関節そのものが壊れたり

しているわけではないからです。

ゴルフで起こる股関節の痛みは

筋肉のロックで

起こっているからです。

 

筋肉ロックとは

筋肉に無理な負荷がかかった時に

筋肉内のセンサーが反応して

筋肉や靭帯、関節などを

守るために働く

防御システムです。

車のシートベルトが急に引っ張られると

ロックして伸びなくなるのと

同じような仕組みです。

 

筋肉や関節に強い衝撃や

持続的な負荷がかかり続けると

筋紡錘という筋肉内のセンサーが

筋肉を収縮させる信号を送ります。

 

その信号が送られ続けるので

筋肉は硬くなったまま

伸びにくくなり

様々な痛みの原因になります。

 

筋肉ロックについてさらに詳しくは

下のリンクをクリックして

ご覧ください。

↓

筋肉ロック？

 

筋肉のロックは筋肉の機能異常

つまり

筋肉が本来の働きを出来ていない

という状態をいいますから

筋肉のロックを外せば

筋肉は、元どおりの

正常な働きを取り戻します。

 

ゴルフの練習などでの

股関節の痛みの原因になる筋肉は

梨状筋などの股関節を外旋

（外捻り）する筋肉群。

 

大臀筋などの股関節を

外転外旋する筋肉。

 

大腰筋など、股関節を

屈曲する筋肉。

 

内転筋などの股関節を

屈曲内転内旋する

筋肉群などです。

 

これらの筋肉がロックして

伸びる縮むという

本来の機能を失うことが

ゴルフでの股関節痛の原因になります。 

 

ゴルフの練習などで痛めた股関節の

筋肉ロックによる痛みの種類は２つ

 

1.股関節を動かす筋肉がロックして

　硬くなり、血管を圧迫して血流が悪化

　その結果、酸素を含んだ動脈血が

　股関節周囲の筋肉に入りにくくなり

　筋肉が酸素欠乏を起こしている痛み

 

2.ロックして硬くなった筋肉により

　股関節を動かそうとするときに

　股関節に必要以上の負荷がかかる

　という現象が起こった結果

　股関節を包む関節包から

　危険信号として出る痛み。

 

この２つです。

どちらも股関節周囲の

筋肉ロックを外せば

筋肉が元通り正常に

伸び縮みできるようになり

股関節への負荷が減るので

痛みは無くなり

可動域も元どおりになります。

 

ほとんどのゴルファーさんは

股関節を痛める前より

股関節の可動域が広がることも多く

ゴルフのパフォーマンスが上がることが

ほとんどです。

 

もし、ゴルファーの皆さんで

股関節の付け根の痛みや

違和感でお悩みならば

一度是非いぎあ☆すてーしょんへ

ご来院ください。

 

ちなみに、院長の松尾も

ゴルフをたしなんでいますので

多少なりともゴルファーさんのお悩みを

理解できると思います。

 

でも、ボキボキしたり

グリグリするんじゃ？

痛いのは嫌なんだけど・・・

 

ご安心ください。

ミオンパシーの施術は

とてもソフトで安全です。

 

ミオンパシーの施術の方法

ロックしている筋肉の場所

＝ロックポイント

を、見つけて

「硬い・痛い」というロックポイントが

緩む姿勢を取ります。

 

施術を受ける方が、その姿勢によって

どこかに痛みが出ないか確かめつつ

腕や脚などを持ち上げたりしながら

ロックポイントが緩み

硬さや痛みが消える姿勢を探し

痛みがどこにも出ないようなら

その姿勢を約90秒保ちます。

90秒経ったら

ゆっくり元の姿勢に戻します。

 

たったこれだけです。

こういう施術を

皆さんの慢性の痛みやコリの原因に

なっている筋肉の

ロックポイントごとに行います。

 

こういうような

体にまったく負担をかけない

ソフトで安全な技術です。

 

CT系手技療法ミオンパシーⓇは

「筋筋膜性疼痛症候群」という

慢性痛の原因に関する考え方を

アメリカの医学誌に発見し

ご自身もその考え方を取り入れて

治療されている、石川県の整形外科医

加茂先生に

「整形外科医が認めた整体師」

と言っていただいた松尾が

1992年から研究開発してきた

安全でエビデンスに基づく

オリジナル手技療法です。

 

 

ミオンパシーの施術方法(動画)

 

ミオンパシーは

整形外科医の先生にも

認めていただいている

科学的根拠に基づいた

痛みなく安心安全な

最新の手技療法です。

はじめての方でも

安心してお受けいただけます。

 

なお、それでもやっぱり

どんな施術法なのか心配

 

でしたらぜひ！

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受けてみてください。

※初めての方限定

施術時間３０分　施術料金￥３３００

詳しくはミオンパシー体験コース

 

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