便秘は筋肉を緩めると改善する？

便秘は筋肉の働きと

関係すること

知ってました？

 

⭕️ヨーグルトを積極的に食べている。

⭕️野菜をなるべくたくさん

　食べるようにしている。

⭕️適度な運動をしている。

 

など

便秘を解消するために努力しているのに

なかなかすっきりしない。

 

こういう方は、ほぼ筋肉を緩めると

便秘が改善します。

 

なぜなら・・・

便秘は

大腸の蠕動運動が

鈍ると起こります。

大腸の蠕動運動は

副交換神経が活発に

働いている時に起こります。

 

 

いぎあ☆すてーしょんにお越しの

便秘で悩んでおられる方は

副交感神経の働きが鈍くなっている

という人が多いのです。

 

筋肉と交感神経には

密接な関係があります。

身体を動かすときに使う筋肉は

同じく身体を動かすときに働く

交感神経と同時に活発に働くからです。

 

そして交感神経は、緊張時や

ストレスがかかった時にも働きます。

 

すると、交感神経の過緊張と同時に

筋肉も緊張します。

そして、筋肉の拘縮（筋肉ロック）

が起こります。

 

ストレスや日常生活の

姿勢などの影響で

筋肉が硬くロックしていると

交感神経が常に働いている

状態になります。

 

すると副交換神経の

働きが鈍り

蠕動運動が鈍り

便秘になります。

 

腸まで緊張して

硬くなってしまうからです。

 

そんな交感神経が過剰に

働いている状態から

副交換神経を活発に働かせるためには

筋肉ロックをリリースしてあげる

ことが有効です。

 

実際

筋肉ロックを外す手技療法

ミオンパシーの施術中に

お腹がグーグー、グルグル

鳴り出す方がよくおられます。

 

その音は

筋肉が緩み、体がリラックスして

副交換神経が働き出し

胃や腸の蠕動運動が始まり

溜まった空気やガスが

動いている音です。

 

そして、実は

筋肉を緩めることで

便秘が解消できる理由が

もうひとつあります。

それは

筋肉と内臓のつながりにあります。

 

便秘に関係する内臓と

神経的に繋がっている筋肉には

上行・横行・下行結腸は

大腿筋膜張筋

直腸は、ハムストリング

（太もも後ろ側の筋肉）

などがあります。

 

これらの筋肉が緊張して

硬くなっていると

結腸（大腸）や直腸の働きが鈍ります。

 

これらも便秘の原因になります。

ミオンパシーでこういった筋肉の

ロックを外して、柔らかくなると

結腸・大腸の働きが活発になります。

 

こういった面からも

便秘が解消されることに繋がります。

 

筋肉ロックを外すことで

自律神経のアンバランスが正常になり

便秘に関係する腸の働きが

活発になれば

便秘は解消しやすくなります。

今されている努力が

無駄にならなくなります。

 

たまに

施術の翌日、今までの人生の中で

一番たくさん出ました〜

なんていう声もいただきます（笑）。

 

※筋肉ロックとは

車のシートベルトと似た仕組みで

体を保護するシステムです。

筋肉に無理な負荷が掛かった時に

筋肉自身や関節を守るために

車のシートベルトが

ロックする時のように

キュッと硬く縮みます。

 

この状態が慢性化したものを

ミオンパシーでは筋肉ロックと

呼んでいます。

 

さらに詳しくは

下のリンクを

クリックしてください。

筋肉ロック？

 

便秘は治したい。

でも、ボキボキしたり

グリグリするんじゃ？

痛いのは嫌なんだけど・・・

 

ご安心ください。

ミオンパシーの施術は

とてもソフトで安全です。

 

ミオンパシーの施術方法

ロックしている筋肉の場所

＝ロックポイント

を、見つけて

「硬い・痛い」という

ロックポイントが

緩む姿勢を取ります。

 

施術を受ける方が、その姿勢によって

どこかに痛みが出ないか確かめつつ

腕や脚などを持ち上げたりしながら

ロックポイントが緩み

硬さや痛みが消える姿勢を探します。

 

痛みがどこにも出ないようなら

その姿勢を約90秒保ちます。

 

90秒経ったら

ゆっくり元の姿勢に戻します。

 

たったこれだけです。

こういう施術を

皆さんの慢性の痛みやコリの

原因になっている筋肉の

ロックポイントごとに行います。

 

こういうような

体にまったく負担をかけない

ソフトで安全な技術です。

 

しつこい便秘の解消は

ミオンパシーで！

 

従来の常識にとらわれない

CT系手技療法ミオンパシーⓇは

「筋筋膜性疼痛症候群」という

慢性痛の原因に関する考え方を

アメリカの医学誌に発見し

ご自身もその考え方を取り入れて

治療されている、石川県の整形外科医

加茂先生に

「整形外科医が認めた整体師」

と言っていただいた松尾が

1992年から研究開発してきた

安全でエビデンスに基づく

オリジナル手技療法です。

 

 

ミオンパシーの施術方法(動画)

 

ミオンパシーは

整形外科医の先生にも

認めていただいている

科学的根拠に基づいた

痛みなく安心安全な

最新の手技療法です。

はじめての方でも

安心してお受けいただけます。

 

なお、それでもやっぱり

どんな施術法なのか心配・・・

 

でしたらぜひ！

ミオンパシー体験コースを

受けてみてください。

※初めての方限定

施術時間３０分　施術料金￥３３００

詳しくはミオンパシー体験コース

 

今すぐ改善したいなら

↓

メニュー・料金 

ご予約は、下記リンクから

24時間いつでもお取りいただけます。

オンライン予約

お電話でのご予約お問い合わせは

072-632-9430

※留守電の場合はメッセージをお残しください。

 

いぎあ☆すてーしょん大阪の

LINE公式アカウントにご登録いただくと

お家でできるセルフミオンパシーの

肩こり改善編動画をプレゼントします。

心と体の健康に関する情報

お得な情報などをお送りしますので

この機会にぜひご登録ください。

 

加茂整形外科医院HP