その他体調不良
ヨガのインストラクター
の皆さんは
ヨガをすると体が柔らかくなる
とか
体を柔らかくするために
ヨガをやろう
とか思われている生徒さんに
ヨガをすると
体が柔らかくなる
と、思って
ヨガ教室に参加されると
ついつい無理をして
体を傷める
可能性があります
と
お伝えされているはず。
ですよね？
そもそもヨガは
精神修養が目的で
それに必要なものとして
色々なポーズが生み出されてきました。
そういった本来の目的を
生徒さんが知らずに
ヨガをしていると
やりにくいポーズを
無理にしようとすることで
かえって体を硬くしてしまう
また、体のどこかを痛めてしまうことが
あると思います。
じつは
ヨガのインストラクターさんでも
ご本人は気づいていなくても
あちこち筋肉ロックしている人が
たくさんおられます。
ヨガのインストラクターさんが
ミオンパシーを学びに来られて
筋肉ロックをリリースしたら
自分でもびっくりするぐらい
さらに身体が柔らかくなった
ということもありました。
◯ヨガを何年もしているのに
あちこち痛い
◯できないポーズがたくさんある
などは、頑張りすぎた結果です。
筋肉のロックをリリースしながら
無理せずヨガをする。
やりにくいポーズがあるなら
そのポーズを妨げている
筋肉のロックを外してあげる。
これらを行うことで
もっとヨガは心と体に
良いものになります。
いぎあ☆すてーしょん総院長の私松尾も
かつて、パニック障害を患った時
ヨガには大変助けられました。
ヨガが精神の安定に繋がる
ということを知ったことも
今の仕事に繋がっていますから
ヨガには感謝しています。
ミオンパシーを学ばれている
生徒さんの中には
ヨガのインストラクターさんも
おられます。
そのインストラクターさんたちは
生徒さんが、出来ないポーズを
筋肉ロックを外してあげることで
できるようにしてさしあげて
大変、生徒さんたちに喜ばれています。
筋肉ロックとは
車のシートベルトと似た仕組みで
体を保護するシステムです。
筋肉ロックが起こる仕組み
筋肉に無理な負荷が掛かった時に
筋肉自身や関節を守るために
車のシートベルトが
衝撃を受けた時に
ロックする時のように
キュッと硬く縮みます。
筋肉ロック
この状態が慢性化したものを
ミオンパシーでは筋肉ロック
と、呼んでいます。
筋肉ロックについてさらに詳しくは
リンクをクリックして
ご覧ください。↓
ヨガの前にミオンパシー
は、生徒さんだけでなく
ヨガのインストラクターさんにも
大変役立つことだと思います。
でも、ボキボキしたり
グリグリするんじゃ？
痛いのは嫌なんだけど・・・
ご安心ください。
ミオンパシーの施術は
とてもソフトで安全です。
ミオンパシーの施術の方法
ロックしている筋肉の場所
＝ロックポイント
を、見つけて
「硬い・痛い」というロックポイントが
緩む姿勢を取ります。
施術を受ける方が、その姿勢によって
どこかに痛みが出ないか確かめつつ
腕や脚などを持ち上げたりしながら
ロックポイントが緩み
硬さや痛みが消える姿勢を探し
痛みがどこにも出ないようなら
その姿勢を約90秒保ちます。
90秒経ったら
ゆっくり元の姿勢に戻します。
たったこれだけです。
こういう施術を
皆さんの慢性の痛みやコリの
原因になっている筋肉の
ロックポイントごとに行います。
こういうような
体にまったく負担をかけない
ソフトで安全な技術です。
ヨガのインストラクターの皆さん
一度、いぎあ☆すてーしょんの
ミオンパシーを受けてみられませんか？
もっとヨガの価値を
感じることになると思いますし
インストラクターとしても
ご自身の可能性が広がると思います。
CT系手技療法ミオンパシーⓇは
「筋筋膜性疼痛症候群」という
慢性痛の原因に関する考え方を
アメリカの医学誌に発見し
ご自身もその考え方を取り入れて
治療されている、石川県の整形外科医
加茂先生に
「整形外科医が認めた整体師」
と言っていただいた松尾が
1992年から研究開発してきた
安全でエビデンスに基づく
オリジナル手技療法です。
ミオンパシーは
整形外科医の先生にも
認めていただいている
科学的根拠に基づいた
痛みなく安心安全な
最新の手技療法です。
はじめての方でも
安心してお受けいただけます。
なお、それでもやっぱり
どんな施術法なのか心配
でしたらぜひ！
ミオンパシー体験コースを
受けてみてください。
※初めての方限定
施術時間３０分 施術料金￥３３００
詳しくはミオンパシー体験コース
今すぐ改善したいなら
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