プロポーション改善
O脚で悩んでいる方。
また将来
O脚になりたくない
と思っている方。
この座り方は
すぐやめた方がいいです。
なぜなら、この座り方が
まさにO脚の元だからです。
ご年配の方のO脚はまた別ですが
40代までの女性のO脚は
この座り方が原因です。
４０代までの女性のO脚は
骨盤が後傾し
股関節は内股になり
膝から下の骨は外に向く
という、股関節と膝で
捻れたようになっています。
外反母趾の原因もこれです。
ご自身がO脚だと思っていて
立って足先を揃えると
O脚がひどくなり
その時には膝のお皿が
内側を向いている方。
足先を開くと膝の間隔が狭くなり
膝のお皿が正面を向くという方。
まさにそのタイプのO脚は
この座り方によって作られます。
さらに、そういう方は
猫背になり、ヒップも下がります。
「最悪〜😱」ですよね？
猫背には色んな悪影響が
骨盤の後傾と猫背
大腰筋弛んでいる
でもご安心ください。
股関節周りや膝の周りの筋肉を
緩めてあげることで
猫背になったりヒップが下がる
問題は全て解決します。
ただ、ひざがピタッと
くっつくまでは難しいです。
膝と膝の間が指二本ぐらいの間隔
までは、すぐできます。
それから、外反母趾は
筋肉ロック解除では無理です。
できるのは
O脚改善、猫背改善
ヒップアップです。
O脚をそのまま放っておくと
年をとった時のひざ痛に繋がる
可能性が高いので
ぜひ今のうちに
改善しておいてくださいね。
筋肉ロックとは
車のシートベルトと似た仕組みで
体を保護するシステムです。
筋肉に無理な負荷が掛かった時に
筋肉自身や関節を守るために
車のシートベルトが
ロックする時のように
キュッと硬く縮みます。
※ほとんどの慢性痛には
この筋肉ロックが関係しています。
この状態が慢性化したものを
ミオンパシーでは筋肉ロック
と、呼んでいます。
詳しくはリンクを
クリックしてください。
ミオンパシーの施術の方法
ロックしている筋肉の場所
＝ロックポイント
を、見つけて
「硬い・痛い」というロックポイントが
緩む姿勢を取ります。
施術を受ける方が、その姿勢によって
どこかに痛みが出ないか確かめつつ
腕や脚などを持ち上げたりしながら
ロックポイントが緩み
硬さや痛みが消える姿勢を探し
痛みがどこにも出ないようなら
その姿勢を約90秒保ちます。
ミオンパシーの施術
90秒経ったら
ゆっくり元の姿勢に戻します。
たったこれだけです。
こういう施術を
皆さんの慢性の痛みやコリの
原因になっている筋肉の
ロックポイントごとに行います。
こういうような
体にまったく負担をかけない
ソフトで安全な技術です。
CT系手技療法ミオンパシーⓇは
「筋筋膜性疼痛症候群」という
慢性痛の原因に関する考え方を
アメリカの医学誌に発見し
ご自身もその考え方を取り入れて
治療されている、石川県の整形外科医
加茂先生に
「整形外科医が認めた整体師」
と言っていただいた松尾が
1992年から研究開発してきた
安全でエビデンスに基づく
オリジナル手技療法です。
ミオンパシーは
整形外科医の先生にも
認めていただいている
科学的根拠に基づいた
痛みなく安心安全な最新の手技療法です。
はじめての方でも
安心してお受けいただけます。
なお、それでもやっぱり
どんな施術法なのか心配
でしたらぜひ！
ミオンパシー体験コースを
受けてみてください。
※初めての方限定
施術時間３０分 施術料金￥３３００
詳しくはミオンパシー体験コース
今すぐ受けたいという皆さんは
↓
ご予約は、下記リンクから
24時間いつでもお取りいただけます。
お電話でのご予約お問い合わせは
072-632-9430
※留守電の場合はメッセージをお残しください。
いぎあ☆すてーしょん大阪の
LINE公式アカウントにご登録いただくと
お家でできるセルフミオンパシーの
肩こり改善編動画をプレゼントします。
心と体の健康に関する情報
お得な情報などをお送りしますので
この機会にぜひご登録ください。
