研究誌
長い間、腰が痛くて
マッサージなどを
受けることがありますか？
マッサージ
でも気持ちはいいけど
治らないのはなぜ？
ということで
悩んでいませんか？
マッサージは急性の筋肉の疲れを
改善するのには役立ちます。
私もそういう経験は
したことがあります。
でも、急性のコリや痛みと
慢性の腰痛では、痛む原因が違うので
慢性腰痛はマッサージでは
治らないんです。
慢性腰痛の真の原因は
筋肉が拘縮する
（長期間にわたって硬くなること）
ことだからです。
身体を触ることで
筋肉が固くなっていることが
分かる施術家、マッサージ師さんは
沢山おられます。
というか、分からない人は
おられないでしょう。
少なくとも
画像診断がメインの
整形外科の先生よりは
わかるはずです。
毎日筋肉や体を
触っておられるのですから
当然のことです。
でも、ほとんどの場合
硬くなった筋肉が
効果的に緩められていません。
なぜ効果的に筋肉が
緩んでいないのか？は
押す、揉む、伸ばす
温めるなどの、一般的な方法では
慢性の腰の痛みがすぐに戻ってしまう
ことで分かります。
このことは、腰痛で悩む皆さんの方が
経験されているので
お分かりになっているはず。
いぎあ☆すてーしょんに来院される
多くの皆さんも
その時は楽になった気がするけど
すぐに元に戻ってしまう
と、来院時によくおっしゃっています。
硬くなった筋肉を効果的に
緩ませられたら
柔らかくなった筋肉は
すぐに硬い状態に戻ったりしません。
ではなぜ、通常の方法では
腰痛が治るために必要な
縮んだ筋肉を
緩ませられないのでしょう？
そのわけは 、筋肉には
自動車のシートベルトと
似た仕組みがあるからです。
シートベルト
シートベルトは
交通事故のときなどに
体を守るシステムですね。
筋肉ロックとシートベルトの働き
実は、筋肉にも同じように
急に引っ張られたりすると
ギュッと縮んで
筋肉や関節を守る
システムが備わっています。
筋紡錘が危険を察知
筋肉ロック
車のシートベルトのように
筋肉や関節に
無理な負荷がかかった時に
負荷を感じる装置が
同じように体にも備わっています。
筋肉に関しては
下の図にある筋紡錘というセンサーが
筋繊維に信号を送ることで
筋肉ロックが起こります。
※筋肉ロックの元は筋紡錘というセンサー
筋肉の硬さを指先で感じると
一般的には、硬くなった筋肉を
ストレッチしたり揉んだり
電気を当てたりします。
ですが
ロックしたシートベルトを
無理矢理引っ張っても伸びないように
またシートベルトを
揉んだり押したりしても
元に戻らないように
急に引っ張られて縮んだ筋肉も
押したり、揉んだり伸ばしたり
電気を当てる、などの一般的な方法では
元に戻ってくれません。
それどころか
そういった刺激によって
ますます硬くなってしまう
こともあります。
筋肉ロックを悪化させる
外部からの刺激
ロックした筋肉に負荷をかけるとロックが悪化
ロックした筋肉に
負荷を掛けると筋肉ロックが悪化
筋肉や関節を守ろうとしている
システムに対して
外部からの刺激によって
アプローチすることは
効果的ではありません。
なぜなら、筋肉そのものを守ろうとして
硬くなっているのに
押す・揉む・伸ばす、などの方法は
逆効果になってしまうことが
多いからです。
北風と太陽の寓話を
ご存知だと思います。
北風と太陽
たとえ良かれと思ってしたことでも
外部からの刺激によって
力づくで言うことを
聞かせるようなやり方は
どんな場合でも
逆効果になりやすいのです。
力づくで、言うことを聞かせるような
アプローチをされると
上の漫画のように
筋肉は、ますます頑張って
筋肉や関節を守ろうとします。
そういう仕組みに
なっているからです。
北風と太陽の寓話なら
北風のやり方ですね。
こういった筋肉や関節を守る仕組みの
筋肉のロックを
効果的にリリースするためには
筋肉の仕組みを知って
筋肉が無理なく
自動的に元に戻るような
施術を行う必要があります。
筋肉ロックの詳しい説明は
下記のリンクから
ご覧ください。
↓
そんな太陽のような施術法が
いぎあ☆すてーしょんの
CT系手技療法ミオンパシー®
なのです。
ミオンパシーは、力づくのアプローチ
ではありません。
むしろ、優しく声をかけて
守る必要がないことを教えてあげる
というようなアプローチの仕方です。
身体に優しいミオンパシーテクニック
優しく筋肉ロックをリリースするミオンパシー
北風と太陽でいうと
太陽のようなアプローチの仕方
といっていいでしょう。
ミオンパシーでは
筋肉をロックさせている原因の
筋繊維に巻き付いていて
筋繊維に縮めという信号を送っている
筋紡錘という器官に
もう信号を止めていいよ
という情報を送る
MSR(muscle spindle release)
＝筋紡錘解放テクニック
という技術を用いて
筋肉ロックを無理なく
痛みを伴わない方法でリリースします。
筋肉ロックを外して
硬くなった筋肉を
元の柔らかい状態に戻し
様々な慢性痛やこり
自律神経のアンバランスなどを
正常にできるのがミオンパシーです。
本来の筋力が発揮できる
筋肉ロックリリース
筋肉ロックがリリースされると、筋肉は本来の能力を取り戻す
筋肉ロックが外れると
上の漫画のように
筋肉は本来の能力を取り戻し
自由に伸び縮みできるようになります。
皆さんの体も
痛みなく自由に
動けるようになります。
慢性の腰痛に関して
筋肉ロックを
解放しなければならない筋肉は
まず一番に、大腰筋
他にも
大腿直筋や、大腿筋膜張筋・内転筋
などの股関節屈筋群があります。
腰痛の原因、股関節屈筋群の筋肉ロック
これらの筋肉のロックを解放したら
次に行うのが
実際に痛みを出している筋肉群
脊柱起立筋や広背筋など
腰痛を感じる広背筋
さらに、臀筋や太ももの後ろの筋肉など
腰痛の原因になる
ハムストリングの筋肉ロック
こういった、たくさんの筋肉の
ロックを解放してはじめて
腰痛は根本的に改善します。
反対に
これらの筋肉のロックを
解放することなしに
慢性の腰痛を、根本的に改善することは
不可能といっても
過言ではないでしょう。
理屈はなんとなくわかった。
でも、荒っぽい施術は受けたくない
お気持ちは分かります。
でも大丈夫！
ミオンパシーの施術法は
あらゆる施術法の中でも
トップクラスに体に優しい施術です。
ミオンパシーの施術の方法
ロックしている筋肉の場所
＝ロックポイント
を、見つけて
「硬い・痛い」というロックポイントが
緩む姿勢を取ります。
施術を受ける方が、その姿勢によって
どこかに痛みが出ないか確かめつつ
腕や脚などを持ち上げたりしながら
ロックポイントが緩み
硬さや痛みが消える姿勢を探し
痛みがどこにも出ないようなら
その姿勢を約90秒保ちます。
ミオンパシーの施術
90秒経ったら
ゆっくり元の姿勢に戻します。
たったこれだけです。
こういう施術を
皆さんの慢性の痛みやコリの
原因になっている筋肉の
ロックポイントごとに行います。
こういうような
体にまったく負担をかけない
ソフトで安全な技術です。
CT系手技療法ミオンパシーⓇは
「筋筋膜性疼痛症候群」という
慢性痛の原因に関する考え方を
アメリカの医学誌に発見し
ご自身もその考え方を取り入れて
治療されている、石川県の整形外科医
加茂先生に
「整形外科医が認めた整体師」
と言っていただいた松尾が
1992年から研究開発してきた
安全でエビデンスに基づく
オリジナル手技療法です。
ミオンパシーは
整形外科医の先生にも
認めていただいている
科学的根拠に基づいた
痛みなく安心安全な
最新の手技療法です。
はじめての方でも
安心してお受けいただけます。
あなたの痛みをミオンパシーで改善します
なお、それでもやっぱり
どんな施術法なのか心配
でしたらぜひ！
ミオンパシー体験コースを
受けてみてください。
※初めての方限定
施術時間３０分 施術料金￥３３００
詳しくはミオンパシー体験コース
すぐにでも改善したいなら
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ご予約は、下記リンクから
24時間いつでもお取りいただけます。
お電話でのご予約お問い合わせ
072-632-9430
※留守電の場合はメッセージをお残しください。
人生をいきいきと
心地よく暮らせるように
ぜひ一度、ミオンパシーを
体験してみてください！
なお
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心と体の健康に関する情報
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この機会にぜひご登録ください。
