お尻や太ももの筋肉が硬くて腰が痛くなる理由

大臀筋・中臀筋・ハムストリング・大内転筋

これらの筋肉は

こういう、股関節を曲げる時に

伸びるのですが

これらの筋肉が伸びにくくなると

腰に痛みが出やすくなります。

伸びなくなる原因は

筋肉や関節を守るシステムが働くからです。

筋肉は、強く、あるいは急激に

引き延ばされると

筋肉そのものや、関節を守るために

キュッと縮むという性質があります。

この仕組みは

筋繊維に巻きついている筋紡錘が行なう

防御システムです。

ところが

引き延ばされた後も

この仕組みが働き続けることが

よくあります。

それが、筋肉の拘縮の慢性化

「筋肉ロック」です。

筋肉ロックが起こると

筋肉は慢性的に伸び縮みしにくくなり

さまざまな痛みやこり

自律神経のアンバランスにも

繋がります。

いぎあ☆すてーしょんの

新筋肉療法ミオンパシーは

こういった筋肉ロックを

効果的に、安全に痛みなく解除して

慢性の痛みやこり、体調不良などを

改善するために開発しました。

しかも

腰の痛みの原因が腰になく

脚やお尻にある、ということなどを

理論立てて発見してきたことも

ミオンパシーの特長です。

新手技療法ミオンパシーは

アメリカでは20年以上前に発表された

筋筋膜性疼痛症候群を

日本で最初に提唱された

整形外科の先生にも認めていただいている

科学的根拠に基づいた安心安全

痛みを伴わない最新の手技療法です。

※筋肉ロックとは

車のシートベルトと似た仕組みで

体を保護するシステムです。

筋肉に無理な負荷が掛かった時に

筋肉自身や関節を守るために

車のシートベルトがロックする時のように

キュッと硬く縮みます。

この状態が慢性化したものを

ミオンパシーでは筋肉ロック

と、呼んでいます。

筋肉ロックとは？

 

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