横隔膜・大腰筋・呼吸の関係

横隔膜と大腰筋の関係

 

横隔膜は呼吸やリンパの流れに

大きな影響を持っています。

 

その横隔膜と大腰筋は、図のように

背中の方で一体化しています。

ということは

大腰筋が拘縮(慢性的に硬くなること)

※ミオンパシーでは筋肉ロック

すると

横隔膜の動きを阻害します。

 

大腰筋は、腰痛・肩こり

膝や股関節の痛みなど

さまざまな症状に影響のある筋肉です。

 

大腰筋が硬くなると

横隔膜の動きまで悪くなります。

 

横隔膜の動きが悪くなると

呼吸が十分にできなくなったり

リンパの流れが悪くなったりします。

 

そのことでウィルスと戦うキラー細胞

などの白血球の働きが低下すると

免疫力が落ちますし

むくみやすくなったり

という症状が出ます。

 

横隔膜の緊張がひどくなると

狭心症のような症状にも繋がることもあります。

◯腰が痛い

◯姿勢が猫背気味

◯呼吸が浅い

◯胃の調子が今ひとつ

◯風邪を引きやすい

などの症状に思い当たる方は

いぎあ☆すてーしょんの

新筋肉療法ミオンパシーを

受けてみてください。

ミオンパシーは

アメリカでは20年以上前に発表された

筋筋膜性疼痛症候群を

日本で最初に提唱された

整形外科の先生にも認めていただいている

科学的根拠に基づいた安心安全

痛みを伴わない最新の手技療法です。

※筋肉ロックとは

車のシートベルトと似た仕組みで

体を保護するシステムです。

筋肉に無理な負荷が掛かった時に

筋肉自身や関節を守るために

車のシートベルトがロックする時のように

キュッと硬く縮みます。

この状態が慢性化したものを

ミオンパシーでは筋肉ロック

と、呼んでいます。

筋肉ロックとは？

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